Untire

| GENERALE

Stanco di essere stanco? La fatica correlata al cancro (CRF) colpisce milioni di malati di cancro e sopravvissuti al cancro in tutto il mondo. Untire è qui per aiutare te, i tuoi amici e la tua famiglia a battere CRF e recuperare energia. L'app di auto-aiuto Untire ti guida attraverso un programma completo passo dopo passo che comprende le seguenti funzionalità:

• Formazione per comprendere meglio la fatica

• Suggerimenti e promemoria per migliorare lo stile di vita

• Esercizi per mente e corpo per aumentare i livelli di energia

• Comunità online per il supporto e la comunicazione con altri individui CRF

• Rapporti settimanali per tenere traccia dei progressi e dei livelli di energia

Il programma Untire si basa su metodi scientificamente provati da psicologi e ricercatori specializzati in oncologia e CRF. Untire è qui per aiutarti a ottenere informazioni sul tuo comportamento, pensieri e sintomi che incidono sulla tua fatica. Ciò ti consentirà di gestire meglio i livelli di energia, regolare i comportamenti, identificare schemi e infine tornare a vivere di nuovo.

| I 5 PRINCIPALI MOTIVI PER USARE UNTIRE

# 1 Finalmente una soluzione per aiutare con l'affaticamento correlato al cancro

# 2 C'è di più nella gestione della fatica che nel gestirla

# 3 Impara i modi per aumentare i livelli di energia e ridurre l'affaticamento

#4 Un sistema di supporto integrato per aiutarti a gestire la fatica in modo da non essere solo

# 5 Funziona per tutti gli individui indipendentemente dalla diagnosi di cancro, quindi puoi impegnarti alle tue condizioni

| COME FUNZIONA UNTIRE?

Programma quotidiano per accumulare più energia passo dopo passo. Il programma consiste in suggerimenti positivi, esercizi per la riduzione dello stress, attività fisiche ed educazione.

★ Ti aiutiamo passo dopo passo a guadagnare più energia, sei tu a stabilire il ritmo

★ Invita un amico per aiutarti a sconfiggere la fatica legata al cancro

★ Monitora settimanalmente i tuoi livelli di affaticamento e di energia

★ Comprendere argomenti complessi attraverso i video

★ Libreria con informazioni di base

★ Opzione audio per ascoltare il testo invece di leggere

| 8 APPROFONDIMENTI ARGOMENTI CRF

★ Nozioni di base: per iniziare con il programma Untire

★ Affaticamento: scopri come l'ambiente circostante influisce sui livelli di affaticamento

★ Ansia: comprendi l'impatto dell'ansia e come migliorarla

★ Preoccupazione: gestisci i pensieri negativi per una prospettiva più positiva

★ Confini: stabilire limiti per raggiungere un migliore bilancio energetico

★ Sonno: Migliora le tue notti e le tue giornate

★ Cura di sé: mettiti al primo posto. Ne vali la pena!

★ Nutrizione: Impara la giusta formula alimentare: Mangiare bene = Sentirsi bene

| COMPATIBILITÀ

Untire è disponibile solo per Android 9.0 e versioni successive.

| SUPPORTO

Se riscontri difficoltà o se riscontri un problema, ti preghiamo di contattarci tramite support@untire.me.

| CONTATTACI

Siamo sempre felici di ricevere il tuo feedback, ci aiuta a migliorare Untire. Per favore, sentiti libero e lascia un messaggio a: feedback@untire.me

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